SVILUPPA LA TUA ZONA DI POTERE – 30 ottobre 2018

Crescendo, impariamo dalle nostre esperienze e, su di esse, costruiamo la nostra mappa del mondo, e la usiamo per muoverci verso la nostra realizzazione personale. Allora perché anche se abbiamo deciso un cambiamento, il giorno dopo è come se ce ne fossimo dimenticati e non ci muoviamo? Perché pensiamo di non avere responsabilità sui nostri…

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Il segreto della tua crescita personale

Sono tanti anni che faccio corsi di formazione e di sviluppo personale con lo scopo di migliorare la mia vita e il mio benessere e di aiutare gli altri a fare lo stesso. E’ un percorso che mi ha dato tantissimo fino ad ora, come un rapporto più profondo con me stessa e una preziosa…

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Cosa fai davanti allo specchio?

E’ un pomeriggio di fine Ottobre. La sala del corso ora mi è più familiare perché nella mattinata e in pausa pranzo ho già conosciuto persone bellissime e profonde. Ascolto la spiegazione del prossimo esercizio di crescita personale, sono comoda seduta sulla mia sedia di fianco ad un’altra partecipante e tengo fra le mani uno…

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Perché la percezione delle cose cambia da una situazione all’altra?

Molto spesso mi faccio questa domanda perché ci sono giorni in cui la stessa cosa che faccio da anni, assume un sapore diverso. Ci sono momenti in cui riesco a gustare alla perfezione ciò che mi sta attorno e altri invece in cui non mi accorgo quasi di niente e vivo con la “sindrome da…

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Credi nel Potere della visualizzazione?

Quando si parla di obiettivi e progetti futuri, si prende spesso in considerazione la visualizzazione. La visualizzazione è una tecnica che consiste nell’usare la nostra immaginazione per realizzare quello che desideriamo nella vita. Nelle sessioni di Coaching e quando frequento corsi di formazione e di crescita personale, mi piace usare e fare usare ai miei…

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1 modo alternativo per uscire dalla propria “zona di comfort”

Conosci il concetto di zona di comfort? Provo a parlartene con parole semplici..Ognuno di noi ha delle abitudini e queste ci portano a fare le stesse cose, avere gli stessi comportamenti e spesso anche gli stessi pensieri. Ad esempio, fai sempre la stessa strada per andare al lavoro? Guardi gli stessi programmi in televisione? Hai…

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Quanto è importante guardarsi dentro prima di giudicare? sarà mica una questione di Karma?

Se sei della mia generazione potresti ricordarti il gioco dello “Specchio riflesso”, in realtà è probabile che qualche bambino dei tempi moderni ci giochi ancora… Comunque consisteva in questo: se un bambino ti offendeva, bastava incrociare le mani ed esclamare con tutto il fiato in gola “specchio riflessooo!!” ed ecco che l’offesa ritornava indietro dritta…

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Fan tutti così!

Quanto detesto questa frase, spesso usata come scusa da chi si vuole giustificare e discolparsi da un comportamento che sa benissimo che è sbagliato, scorretto o addirittura illegale ma che continua a fare. Soprattutto quando ciò riguarda non solo sé stessi ma anche gli altri e ha un’influenza sull’intero sistema. Chi non mette la freccia…

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