Controllando i pensieri si possono controllare i propri stati d’animo…

Non siamo noi ma è il modo in cui pensiamo, a essere disfunzionale. E’ il modo in cui creiamo le sensazioni che può non essere utile e poi facciamo tutte quelle cose che non ci aiutano a raggiungere ciò che vorremo. Come facciamo a costruire i nostri pensieri, a provocarci certe emozioni e ad avere…

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La magia delle parole

Ti piacciono gli animali? Sai da dove deriva la parola Animale? Dal latino “animal” indica un essere con una propria anima e dal greco “anemos” deriva da vento, soffio. Forse è per questo che Papa Francesco ha recentemente affermato che anche gli animali vanno in paradiso. Io ho due gatti e necessitano di pulizie, quasi…

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Fan tutti così!

Quanto detesto questa frase, spesso usata come scusa da chi si vuole giustificare e discolparsi da un comportamento che sa benissimo che è sbagliato, scorretto o addirittura illegale ma che continua a fare. Soprattutto quando ciò riguarda non solo sé stessi ma anche gli altri e ha un’influenza sull’intero sistema. Chi non mette la freccia…

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La mia casa è piena di vita!

Oggi ti parlo dei criteri con cui siamo soliti determinare e valutare le cose, le persone e le esperienze. Ok, Pronto?! Via! I criteri sono i tuoi standard, le tue regole ed orientano la tua attenzione. In relazione al fatto che vengano soddisfatti o meno, possiamo sentire dolore o piacere. Dietro a un criterio infatti…

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