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“Cibi vegetali e Pancia gonfia" 7 consigli per risolvere il tuo gonfiore addominale

Consulenza audio su cibi vegetali e pancia gonfia! Consigli e rimedi per chi ha iniziato un’alimentazione naturale e vegetale e vuole essere rassicurato e sapere come gestire il gonfiore addominale che caratterizza proprio questo periodo di iniziazione.

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“Cibi vegetali e Pancia gonfia" 7 consigli per risolvere il tuo gonfiore addominale. Consulenza audio su cibi vegetali e pancia gonfia! Consigli e rimedi per chi ha iniziato un’alimentazione naturale e vegetale e vuole essere rassicurato e sapere come gestire il gonfiore addominale che caratterizza proprio questo periodo di iniziazione.

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Sei nel posto giusto se...

  • Vuoi iniziare un’alimentazione vegetale ma non hai idea da dove iniziare e come fare. Vuoi imparare a mangiare con consapevolezza ascoltando il tuo corpo, osservando le tue emozioni, riappropriandoti delle tue percezioni e sensazioni del “qui e ora” anche a tavola.

  • Non ne puoi più di essere travolta o travolto da mille notizie e di saltare da un’informazione all’altra su cosa mangiare e cosa cucinare e hai bisogno di una guida che ti aiuti a fare chiarezza e a dipanare i tuoi dubbi e domande sull’alimentazione vegetale.

  • Ti piacerebbe creare una chiara strategia sui tuoi obiettivi per la salute che desideri, pianificarli, attuare cambiamenti e ottenere risultati straordinari in tempi brevi. Inoltre vorresti saper comunicare i tuoi progressi con sicurezza ed entusiasmo.

  • Vuoi raggiungere il peso ideale con una dieta sana e in modo facile senza rinunciare al gusto e al piacere e conquistare più sicurezza e fiducia in te stessa e in te stesso.

Quello che vorresti è

  • Sapere cosa cucinare con semplici e gustose ricette sempre a portata di forchetta per ogni tua occasione. Ti piacerebbe conoscere gli alimenti migliori per una dieta sana ed equilibrata, per te e per tutta la tua famiglia
  • Sapere quali passi fare per costruire il tuo piano personale, abbandonare vecchie abitudini e diventare consapevole di come sia possibile cambiare o migliorare il tuo stile di vita acquisendo autonomia e consapevolezza nelle tue scelte
  • Gestire il tuo peso e il tuo livello di energia, pensare in modo diverso per restare in forma, riflettere sui collegamenti tra ciò che mangi e come ti senti, mangiare lentamente, gustando e godendoti il cibo
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Ho buone notizie

per te!

sappi che...

  • Puoi imparare ad organizzare soluzioni per tutte le diverse circostanze che si presentano nella tua vita, preparare i tuoi pasti di persona nonostante i mille impegni, avere maggiore consapevolezza dei tuoi pensieri e mantenere i tuoi obiettivi nel tempo e alta la tua motivazione
  • Non ti serve più seguire programmi e libri di diete, perché sei in grado di sviluppare un approccio completamente su misura per te, che ti permette di individuare le abitudini alimentari più giuste per i tuoi scopi, per la tua conformazione corporea e la tua situazione di vita
  • Hai tutte le risorse e capacità necessarie per raggiungere i risultati che desideri, chiedere aiuto è solo uno dei modi di utilizzare queste tue preziose risorse
  • Mangiare in modo vegetale è possibile e divertente e quando avrai scoperto le tue nuove abitudini alimentari, ogni elemento della tua vita quotidiana diventerà più facile
  • Puoi creare le Tue linee guida per una sana alimentazione, quelle che funzionano meglio per te e che puoi tenere a mente quando fai le scelte nella tua vita di tutti i giorni
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